おとうさんは工夫した

いつお父さんと呼ばれるのかな?

断酒日記

断酒を開始するならこの6つのことを心がけよう!断酒をはじめるコツについて

2度目の断酒生活をすごしています。 このエントリーにたどり着いたかたには、断酒したい、断酒中、といったかたが多いと思います。 毎日晩酌をしていると習慣になっているので、変えることがむずかしいです。そこで、このエントリーでは断酒を開始するコツ…

2度目の断酒開始から1週間を達成して感じる驚くべきメリット3つ

2度目の断酒生活もぶじ1週間がたちました。 アルコール依存症になる前に、断酒生活をはじめます - おとうさんは工夫した 今回で断酒は2度目ということもあって、1週間すぎたときの効果を再確認することができました。今日はあらためて1週間で変わったこ…

いろんなノンアルコールビールを飲み比べてみたのでオススメを紹介する

絶賛断酒中でございます。先日こんなエントリーを書きました。 断酒中なのでノンアル生活です。ノンアルコールビールってどんな種類があるのか?? - おとうさんは工夫した 近所のスーパーでいろんなノンアルコールビールを買ってきたので、実際に飲み比べて…

断酒して寝つきが悪くなったときの過ごしかたを2つあげてみる

断酒はじめましたが、前と同じで寝つきがめちゃ悪くなりました。寝れない。w アルコール依存症になる前に、断酒生活をはじめます - おとうさんは工夫した ムリに寝ようとすると、よけいに寝れなくなるんですよね。 このエントリーでは、断酒で寝つきが悪くな…

断酒中なのでノンアル生活です。ノンアルコールビールってどんな種類があるのか??

先日宣言したとおり、断酒ライフがはじまっております。 アルコール依存症になる前に、断酒生活をはじめます - おとうさんは工夫した ぼくが好んで飲んでいるノンアルコールビールはサントリーのオールフリーなんですが、ほかにどんな種類のものがあるのか調…

アルコール依存症になる前に、断酒生活をはじめます

まえに断酒生活をやっていたんですが、そのときはめちゃめちゃ体調がよかったんです。 断酒日記 の記事一覧 - おとうさんは工夫した が、最近GWもあったし飲みまくっていました。昼間っから飲みたいとかじゃないので、アル中ではないと自分で自分に言い聞か…

断酒1ヶ月ぶりに酒を飲んでみた感想

どうも、在宅ワーカーまさみ(@masamikawabata | Twitter)です。 ついに断酒も1ヶ月を達成。 ドクターから「お酒はもうやめなよ」とサクッと言われたときには絶望でしたが、なんとかなるもんで、ツライのもはじめの3日のみ。 そんでもって体調もすこぶる…

断酒3週間を達成しました。体調の変化、気持ちの変化のまとめ。

どうも、在宅ワーカーまさみ(@masamikawabata | Twitter)です。 ツイッターも少しずつですがフォローもらえるようになってきました、すごく喜んでます! これを機にツイッターをフォローしてもらえると喜びます。断酒についてもつぶやいてます。 さてドク…

断酒1週間を達成したので、その効果をまとめてみた。

どうも、在宅ワーカーまさみ(@masamikawabata | Twitter)です。 5/24から断酒やってますが、ついに1週間を突破しました! みなさん拍手でおでむかえよろしくお願いします。いやぁ、よくやった。 1週間もすぎたので体調に変化がが現れていますので、今…

5年間も酒を飲み続けた男が、断酒2日目に感じた効果とは?!

どうも、在宅ワーカーまさみ(@masamikawabata | Twitter)です。 1日我慢できるか不安でしたが、ぶじ、2日間お酒をがまんすることができました。 けっこう余裕です。 思えば5年もの間、二日酔いと体調不良ではないかぎり、晩酌を続けていました。 んで、…

断酒1日目の効果はいかに

どうも、在宅ワーカーまさみ(@masamikawabata | Twitter)です。 アレルギーと気管支炎の治療をしているのですが、とうとうアルコールにドクターストップがかかりました。 2016、5、23日は結婚記念日よりも忘れられない記念日となりそうです。 まぁ…